想在短时间内就瘦成一道闪电,靠吃减肥药行不行,答案是行,但是短期吃减肥药是有很大危害的。
短期吃减肥药的危害就是反弹厉害,要知道减肥最怕的就是反弹,一旦反弹不但前功尽弃,体重还会飙升到更高。有人说自己身上的赘肉就好像是养熟了的狗,赶都赶不走的,这是真的,这些赘肉长上去不是一天造成的,是由于长时间的饮食不节制、不运动造成的。短期吃减肥药的第二大危害就是腹胀腹泻,因为短期让你瘦下来的减肥产品都是加入了泻药的成份,这样的减肥药吃多了,不光腹泻腹胀,用不了几天便秘、色斑等等问题就都会找上来了。
短期吃减肥药的危害还在于其中的食欲抑制成份会让你得上厌食症,让你对原本很喜欢的食物都没了胃口,厌食症说起来好像很简单,但是真正得上就会知道有多么的痛苦。我们平时摄取的营养物质都是从日常的食物中获得的,一旦得上厌食症日常的饮食中所得营养很难维持自身的身体机能消耗,头晕、乏力都是轻微现象,脱水、免疫力降低也会随着而来。
短期吃减肥药的危害还有就是减肥药中的兴奋成分会让人的身体长期处于一种莫名的亢奋状态,最初的症状就是身体特别容易疲劳,想好好睡一觉来补足精神,却发现躺在床上不能入睡。如果仅仅是肠胃处于亢奋状态,那结果无非是肠胃蠕动过快,肠胃的痉挛现象。但是如果是心脏长时间处于一种兴奋中,心动过速这类老年人长得的疾病也会找上你的。
本来是为了要美丽才服用减肥药的,可是结果却换来了一身的病痛,而且有些病痛不是光停药就能解决的,还需要很长时间的后续治疗,比如心动过速、厌食症等。在重新调养的时间里,原来减去的重量又很快回到了自己身上,造成反弹。本来想靠短期吃减肥药减肥的如意算盘彻底落空,落得个伤心、伤身,还伤腰包,你要知道号称短时间内就让你瘦下来的减肥产品大多价格不便宜的。
那么要想瘦下来真的就这么难吗?其实要想真正减肥,健康减肥不是没有办法,那就是适当节食,精确计算食物的热量值,在维持身体所必须的热量之外不再过多摄入脂肪等物质,加上适当的运动,持之以恒,不仅体重能够减下来,还能让原本松弛的肌肉和皮肤变得紧实起来。